To tips til rygestop

rygestop

2 måneder siden |  0 comments  |  Andet

Vil du gerne stoppe med at ryge men har svært ved at finde en måde, der virker for dig, så fortsæt med et læse herunder. Ny forskning viser nemlig, at der findes en sund måde for dig, der ønsker at stoppe med at ryge men ikke bryder dig om at erstatte rygning med en anden form for nikotinindtag. På den anden side kan det være svært at kvitte helt, så heldigvis findes der en effektiv måde at nedsætte den fysiske trang, så du kan koncentrere dig om at håndtere den psykiske.

Fiskeolie

De fleste af os ved, at fiskeolie har en gavnlig virkning på gigt og generelle smerter i ledene. Men ny forskning kan pege i retningen af at indtagelse af fiskeolie kan være med til at nedsætte trangen til cigaretter. Læs mere om de forskellige fiskeolier på markedet her.
Ud over at være med til at øge risikoen for hjertekar sygdomme og kræft nedsætter rygning også mængden af sunde fedtsyrer i hjernen, deriblandt omega-3, som findes i fiskeoliekapsler.
Studierne er endnu få og der skal en hel del mere til før det kan bevises, at indtagelse af fiskeolie kan være en hjælp, når du ønsker at stoppe med at ryge, men det kan i hvert fald være med til at gøre din krop sundere.

Nicorette QuickMist

Er du opsat på at stoppe med at ryge men har brug for lidt mere håndgribelig hjælp til at komme over trangen til nikotin, er den super smarte Quickmist fra Nicorette måske det rette valg til dig.
I stedet for tyggegummi eller e-cigaretter, der skal holdes i munden eller hånden i længere tid ad gangen for at have en virkning får du med Quickmist hurtigt og effektiv lindring indenfor 60 sekunder.
En kold tyrker kan virke som den bedste løsning for dig, hvis du gerne vil stoppe med at ryge – men det kræver sin mand eller kvinde, at bekæmpe den drage rygetrangen er, så ofte er det en god ide med lidt hjælp.
Quickmist er diskret og hurtigtvirkende, så du let kan have den i tasken og finde den frem, når trangen bliver for stor. Et tryk på spray-dispenseren og du kan mærke lindring efter ca 60 sekunder.
Det er en god og let måde at hjælpe dig over den første tid, hvor trangen er både fysisk og psykisk. På den måde kan du koncentrere dig om at udrydde den ene, før du tager kampen op mod den anden. Her kan du læse mere om Nicorette Quickmist.

EFTERLAD EN KOMMENTAR :

RELATEREDE ARTIKLER :

Find vej gennem de klassiske bingoudtryk, når du spiller

Der er mange mennesker, der nyder at samles i store haller, på forsamlingshuse eller i idrætsforeninger og flere gange om året afholde banko. Har man ikke tid til at møde op i fysisk form, findes der dog også mange muligheder for at spille bingo på n...

READ MORE

At spille på casino er godt tidsfordriv

I disse kolde vintermåneder kan det nogle gange være svært at finde ud af hvordan man skal fordrive tiden. Mulighederne for udendørs aktiviteter er betydeligt begrænsede af det kolde vintervejr. Eksempelvis vælger mange danskere at droppe løberutinen...

READ MORE

På online casino kan du nemt tjene penge på nettet

Det er helt bestemt berettiget at online casino er blevet så populært, som det nu er. Af denne årsag er casinoerne også ivrige efter at få netop dig som kunde. Derfor tilbyder de flere forskellige fordele. De fleste tilbyder free spins. Free spins er...

READ MORE